یکی از بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری را در این ویدئو مشاهده نمایید.
طرز مصرف دانه چیا را هم میتوانید در سایت هانی فود مطالعه کنید. کافیست بر روی لینک زیر کلیک فرمایید:
D8%B7%D8%B1%DB%8C%D9%82%D9%87-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%87-%DA%86%DB%8C%D8%A7-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DB%8C%D8%A8%D9%88%D8%B3%D8%AA/