لحظه های تنهاییم، زمانی است که با خودمان و دل خودمان در ارتباط هستیم و هیچ کس در کنارمان نیست. این لحظات می تواند فرصت خوبی برای تمرکز بر خود و تفکر در موردهای مهم و تصمیم گیری های آینده باشد. همه چیز در این لحظات تنهایی به نظر می رسد و این فرصتی است برای ارتباط با درون خود و شناخت بهتر از خویشتن.