صداهای زلزله‌ای که از دریا به گوش ما می‌رسد، یکی از راه‌های معتبر برای آرام شدن و کاهش استرس است. این صداها، با امواج دریا به وجود می‌آیند و توانایی دارند تا فرد را به یک وضعیت ذهنی آرام و آرامبخش ببرند. این تجربه، باعث افزایش تمرکز، کاهش فشار خون و احساس رفع خستگی می‌شود. بنابراین گوش دادن به این صداها می‌تواند به بهبود کلیت زندگی و ارتقای روحیه فرد کمک کند.