نخوردن آب بدن رو دهیتراته میکنه و احساس گرسنگی‌ت چند برابر میشه!
مصرف غذا با کالری بالا، باعث افزایش وزن میشه!
با کم‌‌خوری، به جای چربی، پروتئین می‌سوزونی!
غذاهای فرآوری شده و فست‌فودها، ارزش غذایی ندارند و موجب افزایش کلسترول بد در بدنت میشن!
اگه یک فستینگ درست حسابی و اصولی رو می‌خوای شروع کنی،
کافیه روی لینک بایو کلیک کنی و یا عدد ۱۰۰رو به شماره 90007025 پیامک کنی.
این پست رو بفرست برای هرکسی که دوست داره با رژیم فستینگ، راحت و آسون، وزن کم کنه
#فستینگ #کاهش_وزن #رژیم_دکتر_کرمانی #رژیم_روزه_داری