your browser not support this video

هیچ میدونستین میشه تمرین استقامت تنفسی رو نشسته هم انجام داد؟؟؟ بعععله بابای خونواده یه بازی طراحی کرده که علیرضا و عارفه باید بدون وقفه زو بکشن و این میشه تقویت سیستم قلبی تنفسی . حالا بر اساس مدت زمان زو کشیدن بچه ها ازشون سوال میپرسه و باید جواب بدن. آفرررین به این خونواده و مشارکتشون :))