یادگیری و آموزش تغییر طرز کارکرد موتور به معنای آشنایی با اصول و فنونی است که به فرد کمک میکند تا مهارت‌های لازم برای تغییر و بهبود عملکرد موتور خود را پیدا کند. این نوع آموزش شامل تمرینات فیزیکی، تمرینات تنفسی، تغذیه صحیح و تکنیک‌های خاص برای بهبود عملکرد و عملکرد بهتر موتور است. این یادگیری می‌تواند به افراد کمک کند تا مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرند، قدرت و استقامت خود را افزایش دهند و بهبود عملکرد موتور خود را تجربه کنند.