کمردرد یکی از شایع ترین مشکلات سلامتی است که افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار می دهد.
در این ویدیو ، چند حرکت ساده و کاربردی را به شما آموزش می‌دهیم که می‌توانید به راحتی در خانه انجام دهید.
با انجام این حرکات:
می‌توانید عضلات کمر خود را تقویت کنید.
بهبود عملکرد و دامنه حرکتی را تجربه کنید.
از درد و ناراحتی کمر رهایی یابید.
کیفیت زندگی خود را ارتقا دهید.
این ویدیو رو برای کسانی که فکر میکنید بهش نیاز دارن هم بفرستین
کلینیک دکتر محبت (اصلاح انحرافات اسکلتی کودکان و بزرگسالان)
شماره تماس جهت مشاوره و رزرو نوبت
۰۲۱۲۶۱۳۳۱۵۰
۰۲۱۲۶۱۳۳۱۳۸
۰۹۳۳۲۵۳۹۰۰۷