your browser not support this video

این عبارت به معنای اهمیت دادن به دل و احساسات خود است. به معنای این است که باید به درون خود گوش کنیم و از احساسات و نیازهای خود آگاه باشیم. این اصول مهمی است که به ما کمک می‌کند به خودمان احترام بگذاریم و از زندگی خود لذت ببریم.