این رایج‌ترین اشتباه شنا در سرتاسر جهان است که افراد با سر بالای آب شنا می‌کنند. این اشتباه شنا به افراد اجازه نمی دهد از شنا لذت ببرند.
مردم اغلب این سوال را می پرسند "چگونه با سرم بالای آب شنا کنم؟" یا "چگونه با سرم بالای آب شنا آزاد کنم؟". پاسخ ساده ای وجود دارد که شنا کردن با سر بالای آب برای سلامتی خوب نیست. بسیاری از شناگران به دلیل نداشتن عینک شنا یا آگاهی از نحوه صحیح شنا شروع به انجام این اشتباه می کنند. با این حال، خلاص شدن از شر این اشتباه شنا واقعا دشوار است. مردم عادت می کنند با سر خود در اطراف آب شنا کنند.
سپس می توانید بپرسید: "چگونه در اقیانوس شنا کنیم؟" یا «چگونه بدون عینک در دریا شنا کنیم؟». به شما توصیه می کنم عینک شنا تهیه کنید و شنای سینه را به درستی انجام دهید که سر خود را در آب قرار دهید. این برای شما بسیار سالم تر خواهد بود.
شنای سینه یک سبک شنا دشوار است و ممکن است مدتی طول بکشد تا شناگر مبتدی بر تکنیک صحیح شنای سینه تسلط یابد. با این حال، شناگران مبتدی کرال سینه باید یاد بگیرند که چگونه با سر خود در آب شنا کنند.
با تهیه عینک شنای مناسب می توانید به راحتی این اشتباه شنا را برطرف کنید. متوجه خواهید شد که شنای صحیح شنای سینه چقدر لذت بخش تر است.
در نهایت، یاد خواهید گرفت که چرا باید به درستی شنا کرد و قدم های بعدی را برای بهبود شنای خود برداشت.