پکیج آموزش یوگا در 40 روز، بهترین انتخاب برای شروع یوگا در خانه است. این دوره شامل آموزش‌های یوگا و مدیتیشن است که در سال 2019 به زبان فارسی دوبله شده‌اند و برای مبتدیان و افرادی که به دنبال ارتقای مهارت‌های خود هستند، مناسب است.
تهیه دوره و پکیج آموزش یوگا از طریق لینک زیر:
ویژگی‌های برجسته:
آموزش یوگا در خانه: با 20 تا 30 دقیقه تمرین روزانه، بدون نیاز به صرف زمان زیاد، آرامش روحی و تقویت جسمانی خود را تجربه کنید.
مدرس مجرب: با آموزش‌های Tim Senesi، احساس می‌کنید که یک مربی حرفه‌ای در کنار شما حضور دارد. این دوره توسط مدرس محبوب و با تجربه ارائه شده است.
چالش 40 روزه: این چالش به شما کمک میکند تا سلامت جسمی و روحی خود را تضمین کنید و تاثیرات مثبت یوگا را تجربه کنید.
لینک آموزش یوگا:
فواید یوگا:
کاهش استرس و اضطراب
تقویت سیستم ایمنی بدن
بهبود تنفس و سلامت قلب
افزایش سم‌زدایی بدن
ایجاد تعادل ذهنی و جسمی
حفظ تناسب اندام
لینک آموزش یوگا:
پیش‌نیازها:
برای این دوره، تنها نیاز است که هیچ مشکل خاص جسمی نداشته باشید. آموزش یوگا برای مبتدیان طراحی شده است، بنابراین حتی اگر تاکنون یوگا انجام نداده‌اید، می‌توانید به راحتی با این دوره شروع کنید.
لینک آموزش یوگا:
اهداف دوره:
این پکیج برای کسانی که می‌خواهند یوگا را آغاز کنند، ایده‌آل است. حتی افراد آشنا با یوگا نیز می‌توانند از این دوره برای تقویت مهارت‌های خود بهره‌مند شوند. کیفیت تدریس این مربی تضمین شده است و انتخابی موفق برای شروع یوگا محسوب می‌شود.
لینک آموزش یوگا:
ضمانت کیفیت:
پیش از خرید، می‌توانید 7 قسمت از 41 قسمت این پکیج را به صورت رایگان مشاهده کنید. در صورت عدم رضایت، امکان بازگشت وجه نیز فراهم است.
لینک آموزش یوگا:
تعامل با مدرس:
امکان طرح سوال و گفتگو با مدرس در بخش گفتگوها و همچنین از طریق شبکه‌های اجتماعی فراهم است.
لینک آموزش یوگا:
نحوه دسترسی:
این دوره به صورت دانلود و پخش آنلاین در دسترس است و شما می‌توانید به صورت دائم به آن دسترسی داشته باشید.
تهیه دوره و پکیج آموزش یوگا از طریق لینک زیر: