your browser not support this video

در این فیلم بهترین حرکات برای ورزش در خانه به نمایش در آمده است. شما میتوانید با

در این فیلم بهترین حرکات برای ورزش در خانه به نمایش در آمده است. شما میتوانید با انجام منظم این حرکات، در مدت زمان کمی به فرم ایده آل خود دست یابید. با توجه به شیوع ویروس کرونا، میتوانید در خانه ورزش کنید و سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید.