اگر تا به حال به این فکر کرده اید که دلیل واقعی رشد نکردن عضلات سینه شما چیست، این ویدیویی که باید تماشا کنید. در اینجا می‌خواهم شما را با چند سوال آشنا کنم تا دلیل دقیقی که عضلات سینه‌تان به تمرینات سینه‌تان آنطور که می‌خواهید پاسخ نمی‌دهند را باز کنید. در عرض چند دقیقه نه تنها دقیقاً متوجه خواهید شد که چرا افزایش خوبی در قفسه سینه ندارید، بلکه مهمتر از آن، چه کاری باید انجام دهید تا آنها را شروع کنید.