زبان بدن یکی از مهم‌ترین ارکان برقراری روابط با دیگران است. به همین دلیل در کنار ارتباطات کلامی، ارتباطات غیرکلامی مبتنی بر زبان بدن هم از آموزش‌های مهمی است که برای درک بهتر موثر خواهد بود. در این مقاله به زبان بدن و انتقال پیام پرداخته می‌شود.
زبان بدن چه معناهایی را منتقل می کند؟
زبان بدن به مجموعه‌ای از حرکات، ژست‌ها، و حالات فیزیکی اشاره دارد که افراد بدون استفاده از کلمات، احساسات، افکار و نیت‌های خود را منتقل می‌کنند. این زبان شامل عناصر مختلفی است که هر کدام می‌توانند معانی خاصی داشته باشند. برخی از این معانی عبارتند از:
1. اعتماد به نفس: ایستادن با شانه‌های باز و سر بالا نشان‌دهنده اعتماد به نفس است.
2. اضطراب و عدم اطمینان: حرکات تکراری مانند بازی با مو یا ناخن‌ها می‌تواند نشان‌دهنده اضطراب باشد.
3. علاقه و توجه: خم شدن به جلو یا حفظ تماس چشمی می‌تواند نشان‌دهنده علاقه به گفت‌وگو باشد.
4. خشم یا نارضایتی: چهره‌ی درهم رفته یا حرکات تند دست می‌تواند احساس خشم را منتقل کند.
5. دوستی و نزدیکی: لمس ملایم یا نزدیک شدن به شخص دیگر می‌تواند نشان‌دهنده دوستی باشد.
6. دفاعی بودن: دست‌ها را در مقابل بدن قرار دادن یا عبور دادن آن‌ها می‌تواند نشان‌دهنده حالت دفاعی باشد.
7. خستگی یا بی‌علاقگی: نشستن با حالت بدن شل یا سر پایین می‌تواند نشان‌دهنده خستگی یا بی‌علاقگی باشد.
8. راحتی و آرامش: نشستن در حالت راحت و گشاده معمولاً نشان‌دهنده آرامش است.
d8%b2%d8%a8%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%af%d9%86-%d9%88-%d8%a7%d9%86%d8%aa%d9%82%d8%a7%d9%84-%d9%be%db%8c%d8%a7%d9%85/