your browser not support this video

#برای اینکه بعد از وزنه زدن بدنتون کند نشه،باید تمرینات هوازی رو بیشتر کنید. #وزنه زدن. #کند شدن. #پیشگیری از کند شدن ورزشکار. gk_futsal