your browser not support this video

با یادگیری اینکه چگونه در لحظه بتوانید استرس خود را مدیریت کنید می توانید با هر احساس قدرتمندی که مواجه می شوید به خوبی روبرو شوید، احساسات خود را تنظیم کرده و رفتار مناسبی را انجام دهید