دلشوره و افسردگی دو وضعیت روانی متفاوت هستند. دلشوره معمولا به احساس ناراحتی، نگرانی و استرس مربوط می‌شود و ممکن است به دلیل مشکلات موقت یا فشارهای روزمره ایجاد شود. اما افسردگی یک اختلال روانی عمیق‌تر است که با احساس بی‌ارادگی، انرژی کم، افکار منفی و عدم علاقه به فعالیت‌های روزمره همراه است. افسردگی باید توسط یک حرفه‌ای تشخیص داده و درمان شود، در حالی که دلشوره ممکن است با مشاوره و تغییر سبک زندگی بهبود یابد.