رسیدن به تسکین دردهای مفاصل، عضلات و استخوان با استفاده از داروی خانگی می‌تواند به وسیله استفاده از روش‌های طب سنتی، تغذیه مناسب، ورزش منظم، استراحت کافی و استفاده از گیاهان دارویی مانند زنجبیل، زعفران، آویشن و زنیان بدست آید. این اقدامات می‌تواند به کاهش التهاب و درد، بهبود حرکت و افزایش راحتی و کیفیت زندگی کمک کند. اما قبل از استفاده از هرگونه داروی خانگی، توصیه شده است که با پزشک مشورت کنید.