شناخت بهتر از پزشکان دکتری به اهمیت دانش و تجربه شناخت خود و بدست آوردن اطلاعات مناسب در مورد وضعیت جسمانی و روانی خود اشاره دارد. این امر می‌تواند به ارتقای سلامت و بهبود عملکرد بدن کمک کند و جلوگیری از بیماری‌ها و اختلالات را تسهیل کند. به این ترتیب، همکاری با پزشکان و تیم درمانی می‌تواند بهبود بخشیده و به ارتقای کیفیت زندگی کمک کند.