ورزش و فعالیت بدنی با استفاده از موسیقی خارجی می‌تواند تجربه‌ای پرانرژی و شاداب برای افراد باشد. این روش می‌تواند برای افزایش انگیزه و انرژی در هنگام ورزش بسیار موثر باشد. موسیقی خارجی می‌تواند به عنوان یک انگیزه بزرگ برای تمرینات و ورزش‌های پرانرژی خدمت کند و باعث افزایش تمرکز و بهبود عملکرد بدنی شود. این ترکیب عالی از ورزش و موسیقی می‌تواند به بهبود حالت روحی و روانی افراد کمک کند و تجربه فعالیت ورزشی را به یک تجربه لذت‌بخش و خاص تبدیل کند.