خواب بیش از حد ممکن است به عوامل مختلفی مانند استرس، اضطراب یا بیماری های خاص مرتبط باشد که در نهایت می‌تواند به بروز سردرد منجر شود. خواب بیش از حد ممکن است منجر به اختلالات در چرخه خواب و بیداری شود که این موضوع نیز می‌تواند باعث بروز سردرد شده و در نهایت بر کیفیت زندگی افراد تاثیر بگذارد. برای حل این مشکل، مهم است به روال خواب و استراحت منظمی رعایت کنید و در صورت برقراری ارتباط بین خواب بیش از حد و سردرد، به پزشک مراجعه کنید.