حسد به تلقی احساس ناخواسته خلق شود و نشان دهنده بشاعت خاطره، اطمینان نداشتن و سلطه ناکام یا پایمال بر احساسات خود است. این احساس می‌تواند به شکست و دلسردی منجر شود و ممکن است روابط را نیز تحت تاثیر قرار دهد. بنابراین، برای رسیدن به موفقیت و آرامش داخلی، بهتر است این احساسات منفی را به نقدهای مثبت و انرژی سازنده تبدیل کنیم.