در برخی مواقع، صحبت کردن نمی‌تواند مسئله‌ای را حل کند و بهتر است سکوت کرد. سکوت می‌تواند به ما کمک کند تا بهتر بشنویم، بهتر فهمیده و بهتر متوجه شویم. همچنین، در برخی مواقع سکوت می‌تواند نشانه قدرت و استحکام باشد و می‌تواند باعث تأمل و اندیشه عمیق‌تر بشود. به علاوه، در برخی مواقع سکوت می‌تواند به دیگران نشان دهد که ما احترام می‌گذاریم به نیازها، دلایل و دیدگاه‌های آن‌ها.