وقتی خودمان را با دیگران مقایسه می‌کنیم، ممکن است احساس ناکامی و ناامیدی بیشتر شود. بهتر است به خودمان ارزش دهیم و به عنوان یک فرد منحصر به فرد، به خودمان بادیگری کنیم. هر فرد دارای ویژگی‌ها و توانایی‌های منحصر به فرد است که ارزشمندند و باید به آنها احترام گذاشت. بهترین راه برای پیشرفت، ارتقاء و توسعه شخصی، ارزش‌گذاری بیشتر به خود و انجام مقایسه با خود پیشین خود است.