این عبارت به معنای بودن در حالتی بدون غم و افسردگی است. وقتی انسان از هرگونه نگرانی و استرسی رها شود، احساسی از آرامش و سکون پیدا میکند. این حالت می‌تواند باعث افزایش انرژی و شادی در زندگی شود و به افراد کمک کند تا بهتر با چالش‌های روزمره خود روبرو شوند. از سوی دیگر، این وضعیت می‌تواند باعث تسهیل در اتصال و ارتباط با دیگران شود و روابط اجتماعی را بهبود بخشد.