سردرد میگرن یک نوع سردرد شدید و مزمن است که ممکن است با علائم دیگری همچون تهوع، حساسیت به نور و صدا همراه باشد. استرس یکی از عواملی است که می‌تواند عوارض میگرن را تشدید کند یا آن را فراهم کند. تحقیقات نشان داده است که استرس می‌تواند منجر به فعالیت زیاد عضلات قلبی، تنش عروق خونی و تغییرات شیمیایی در مغز شود که هرکدام می‌توانند علت بروز سردردهای میگرنی شوند. بنابراین اداره مناسب استرس می‌تواند به تسکین سردردهای میگرن کمک کند.