سالاد چیتی بدون شکر یک نسخه سالاد سالم و خوشمزه است که بعضی از افراد ممکن است به دلیل محدودیت‌های رژیم غذایی یا اضافه کردن قند به غذاهای خود از آن استفاده کنند. برای تهیه این سالاد، می‌توانید از موادی مانند سبزیجات تازه، مرغ یا ماهی سردابی، انواع ادویه و اسانس‌های طبیعی استفاده کنید. این سالاد غنی از پروتئین و ویتامین‌های مورد نیاز بدن می‌باشد و می‌تواند یک گزینه خوب برای وعده‌های سلامتی باشد.