سوخاری یک محصول خوشمزه و سودمند است که از آرد گندم، روغن، نمک و انواع ادویه‌ها تهیه می‌شود و به صورت خوراکی مصرف می‌شود. این محصول علاوه بر اینکه طعم خوبی دارد، حاوی مقادیر مناسب انرژی و مواد مغذی مانند پروتئین و فیبر می‌باشد. به عنوان یک میان وعده خوشمزه و خوش‌طعم، سوخاری گزینه مناسبی برای افزایش انرژی و اشباع در طول روز می‌باشد.