برای تهیه شیره سیب سالم و مقوی ابتدا باید سیب ها را به دقت شسته و پوست آن‌ها را پوشانده و هسته‌های آن‌ها را بردارید. سپس سیب ها را به قطعات کوچک بریده و در قابلمه‌ای با آب به مدت حدود 30 دقیقه بپزید. سپس آب میوه‌ها را صاف کرده و آن را به قابلمه برگردانید. مقدار یک پیمان...