وضعیت زمانه در حال حاضر به یک وضعیت عجیب و غریب رسیده است که تاثیر زیادی بر زندگی ما دارد. با پیشرفت فناوری و افزایش سرعت زندگی، افراد به اندازه کافی وقت برای خودشان ندارند. این امر باعث افزایش استرس، اضطراب و افزایش نگرانی ها در جامعه شده است. همچنین، وضعیت زمانه باعث شده است که ارتباطات انسانی کمتر شود و افراد بیشتر به دنیای مجازی پناه ببرند. بنابراین، برای حفظ تعادل در زندگی و بهبود کیفیت زندگی، لازم است که به مدیریت زمان خود توجه کنیم و زمان خود را به گونه ای مدیریت کنیم که بتوانیم به تمامی امور زندگی خود به خوبی اختصاص دهیم.