شاخص توده بدن یا BMI یک اندازه‌گیری است که بر اساس وزن و قد شخص محاسبه می‌شود و به بررسی وضعیت توده بدن افراد می‌پردازد. این شاخص یکی از روش‌های مهم در پایش و کنترل وزن و سلامت بدن است و می‌تواند به ارزیابی خطرات بیماری‌های مرتبط با چاقی و لاغری کمک کند. افراد با BMI زی...