اعتیاد به شیرینی ممکن است به نظر بیاید که چیزی خیلی بی‌اهمیت و بی‌ضرری است، اما از طرفی مصرف زیاد شکر و شیرینی می‌تواند اثرات منفی بسیاری بر سلامتی افراد داشته باشد. یکی از مشکلاتی که می‌تواند ناشی از اغلب مصرف شیرینی باشد، میگرن است. مصرف زیاد شکر و شیرینی می‌تواند سبب افزایش قند خون و بهبود پروسه‌های التهابی در بدن شود که در نتیجه آن می‌تواند میگرن را تشدید کند. بنابراین، کاهش مصرف شکر و شیرینی می‌تواند به بهبود علائم میگرن کمک کند.