از فردای نیمه پر روز تا شب، مراقبه انجام دهید. ما به خوبی واقعیت، خاموشی و روشنایی موارد درونی خود را می‌فهمیم و زندگی واقعی خود را از طریق محورهای درونی خود نورانی می‌کنیم از آنجا که این محورهای درونی مربوط به تنفر و خشونت نیستند، شما یا کسی که مواظب آنها است می‌توانی...