تغییر پوست در شب با استفاده از ترکیبات غذایی، یک روش طبیعی و موثر برای بهبود و روشن‌تر شدن پوست است. این ترکیبات شامل موادی چون ویتامین C، آلوئه ورا، عصاره چای سبز و آنتی اکسیدان‌ها می‌باشند که به تغذیه و ترمیم پوست کمک می‌کنند. با استفاده مداوم از این ترکیبات، می‌توان بهبود دهنده‌های مهمی برای پوست خود ایجاد کرد و آن را از آسیب‌های زیانبار محافظت کرد.