در دوران خواب، انسان‌ها به طور ناخودآگاه وارد دنیایی دیگر می‌شوند که پر از تصاویر، احساسات و تجربیات غیر واقعی است. این تجربه باعث می‌شود که ارتباط عمیقی با ذهن و احساسات خود برقرار کنند و به تحلیل و فهم بهتر خود بپردازند. همچنین، خواب می‌تواند مسائل ناحیه ناخودآگاه از ذهن روشن و امکان پذیر است که باعث برقراری ارتباط عمیق تر با خود و دیگران می‌شود.