روش آماده کردن تخمه آفتابگردان با ماهیتابه بسیار آسان و خانگی است. ابتدا تخمه‌ها را درون ماهیتابه قرار داده و به طور میانه‌ای روی حرارت ملایم قرار دهید. هر چند دقیقه ماهیتابه را تکان دهید تا تخمه‌ها به طور یکنواخت پخته شوند. برای افزایش طعم، می‌توانید یک لایه روغن زیتون...