ست مورجانال و تایک کامپل اکم فیتنس، مجموعه‌ای از تمرینات ورزشی برای افزایش قدرت عضلات و افزایش تناسب اندام است. این بجنجال به هدف ایجاد بدنی سالم و سبک متمرکز شده و شامل ترکیبی از تمرینات تناسب اندام، کاردیو و تمرینات مقاومتی می‌شود. این برنامه به تناسب اندام کمک میکند، انرژی بخشی خوبی دارد و به تقویت عضلات کمک میکند.