برای تهیه یک پیش غذای سریع و سالم برای افراد گرسنه می‌توانید سیب زمینی را استفاده کنید. برای این کار سیب زمینی را بپزید و پس از پختن آن را با مواد دلخواه مانند پنیر تازه ریز شده، خیارشور، کره، پنیر پیتزا و یا حتی کنسرو مکزیکی تزیین کنید. این روش ساده و سریع است و می‌تواند یک گزینه خوشمزه و اشباع‌کننده برای وعده غذایی شما باشد.