اعتماد به نفس به معنی اعتقاد و اطمینان به توانایی‌ها، ارزش‌ها و خودآگاهی فرد است. این به معنی احساس قوت و اعتماد به خود برای رسیدن به اهداف و مواجهه با چالش‌ها است. اعتماد به نفس به معنی پذیرش خود و دوست داشتن خود بدون توجه به انتقادها و نظرات دیگران است. اعتماد به نفس نیست به معنی افراط گرایی، تکبر و تحقیر دیگران است. این به معنی نادیده گرفتن انتقادها و پیشرفت برای خودباوری و بالندگی است.