رفقت یکی از ارزش‌های اساسی در زندگی است که نشان‌دهنده اهمیت روابط انسانی و ارتباطات موثر است. وقتی که با دیگران با رفقت رفتار می‌کنیم، به اشتراک گذاشتن، حمایت، درک و احترام به همدیگر می‌آموزیم. رفقت می‌تواند به ما کمک کند تا احساس کنیم که قبول و محبوب هستیم و این احساس می‌تواند به خودباوری و خوشبینی ما کمک کند. این احساس تعالیمی را به ما می‌آموزد که چگونه با دیگران همراهی، حمایت و مهربانی نشان دهیم.