your browser not support this video

گردن به جلو منحرف یا Forward Head Posture یک شرایط انحرافی است که هنگامی که سر در مقایسه با دورقمان قرار دارد به جلو است که ممکن است به عواقب سلامتی خطرناکی منجر شود. این شرایط می‌تواند به عوارضی مانند درد گردن، سردردها، کمبود تنفس و حتی مشکلات قلبی منتهی شود. تمرینات...