این عنوان به معنای این است که با شرکت در فعالیت‌های سرگرم‌کننده و حمایت از دیگران در مواقع خجالت‌آور، می‌توان به خودمان و دیگران کمک کرد تا احساس راحتی و قدرت بیشتری داشته باشیم. با این کارها افراد می‌توانند اعتماد به نفس و اعتماد به دیگران خود را افزایش دهند و ارتباطات مثبت‌تری را با دیگران برقرار کنند.