شادی و لذت دو مفهوم متفاوت هستند. شادی احساس خوب و پرانرژی است که از رویدادهای خوب و مثبت زندگی به وجود می آید. اما لذت بیشتر به لذت بردن از چیزهایی مانند غذا، موسیقی یا فعالیت هایی که انجام می دهیم، اشاره دارد. شادی معمولا به صورت عمومی و از رویدادهای اجتماعی به وجود می آید، در حالی که لذت ناشی از تجربه های شخصی و ممکن است برای هر فرد متفاوت باشد.