زمان بازگشتی یک فعل زمانی است که فرد به خاطره‌ها یا وقایع گذشته باز می‌گردد و آن‌ها را مجددا تجربه میکند. این نوع شروع خاطره سازی می‌تواند احساسات مثبت یا منفی را به فرد بازگرداند و باعث شفاف‌تر شدن و پذیرش واقعیت‌های گذشته شود. این فرایند به فرد کمک میکند تا از تجربیات گذشته خود یاد بگیرد و از آن‌ها برای شکل‌دهی به آینده استفاده کند.