لذت بردن از لحظه به لحظه زندگی به معنای تمرکز بر لحظه‌های فرصتی که در زندگی به دست می‌آید و شادی و خوشی را از آنها بهره‌مند شدن است. این رویکرد زندگی انسان را به سوی شادی، رضایت و آرامش هدایت میکند و او را قدردان کردن زندگی و ارزش دادن به همه‌ی لحظات آن تشویق میکند. این نگرش به ما یادآموزی می‌دهد که هر روز زیباست و باید از آن به‌عنوان یک هدیه قدردانی کرد و از لحظات زندگی لذت برد.