امتناع من از نوشیدن چای به دلایل بهداشتی و سلامتی است. این مشروب حاوی کافئین است که ممکن است باعث افزایش ضربان قلب و ایجاد اضطراب در من شود. همچنین ممکن است اثرات منفی بر روی خواب و هضم داشته باشد. بنابراین، به دلیل تاثیرات منفی آن بر سلامتی، من انتخاب می‌کنم از نوشیدن چای امتناع بیاورم.