غذاهای لذیذ و مغذی برای کودکان مدرسه‌ای باید شامل موادی باشند که انرژی کافی را برای فعالیت‌های روزمره شان فراهم کنند. برای صبحانه می‌توانید به آن‌ها میوه، نان تستی یا غلات کامل همراه با ماست یا تخم مرغ پخته داد. برای ناهار می‌توانید به آن‌ها ساندویچ یا سوپ سبک همراه با ...