تماس با وحشت یک تجربه وحشتناک و ترسناک است که هر کسی ممکن است با آن روبرو شود. این تماس ممکن است از طریق رویای های وحشتناک، ترس از چیزهای ناشناخته یا حتی روایت های ترسناک از دیگران ایجاد شود. این تماس ممکن است باعث استرس و اضطراب شدید شود و برای بعضی افراد می‌تواند تجربه‌ای بسیار ناخوشایند باشد که به آن‌ها خیلی طول می‌کشد تا از آن عبور کنند.