افزایش اعتماد به نفس اهمیت بسیاری برای مقابله با تحریم‌ها دارد. وقوع تحریم‌ها می‌تواند اثرات منفی زیادی بر افراد و کشورها داشته باشد، از جمله کاهش ارزش ارزی، کاهش فعالیت‌های تجاری و اقتصادی و افزایش فشار روانی. با افزایش اعتماد به نفس، افراد می‌توانند با اعتماد به خود و توانایی‌های خود بهبودی در مسیر مقابله با تحریم‌ها ایجاد کنند و راهکارهای مناسب برای مقابله با آن‌ها را پیاده کنند. بنابراین، تقویت اعتماد به نفس از ضروریات اصلی برای مواجهه با تحریم‌ها است.