مصرف مشروبات، به ویژه مشروبات شیرین و دارای قند، می‌تواند به افزایش وزن منجر شود. این مشروبات اغلب دارای انرژی بالا و کالری زیادی هستند که می‌تواند باعث افزایش وزن و چاقی شود. علاوه بر این، مصرف مشروبات الکلی نیز باعث افزایش وزن و چاقی می‌شود زیرا این مشروبات دارای کالر...