تنگی دل وضعیتی است که طی آن فرد احساس عدم آسایش داخلی و اندوه میکند. این احساس ممکن است به دلایل روانی، اجتماعی یا فیزیکی ایجاد شود و باعث بروز استرس، اضطراب و افسردگی شود. انواع مختلفی از تنگی دل وجود دارد که ممکن است نیاز به روش‌های مختلف درمانی داشته باشد.